Einen Tag für........

Einen Tag für........

Themen-Tage 2019

Rücken-Tag21. September 2019

Leichte Bewegung – Aufrechter Gang

Lernen Sie Möglichkeiten kennen, ohne großen Aufwand an Raum und Zeit,
beweglich, leicht und frei durchs Leben zu gehen.

Themen- Tage 2020

ANTI – STRESS – Tag  28. März 2020     –    Gelassenheit für jeden Tag

Kleine (Übungs-)Pausen von wenigen Minuten helfen,
den Tag klarer zu strukturieren, Stress dauerhaft zu reduzieren,
Burnout oder anderen stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen.

RÜCKEN – Tag  13. Juni 2020  –  Leichte Bewegung – Aufrechter Gang

Lernen Sie Möglichkeiten kennen, ohne großen Aufwand an Raum und Zeit,
beweglich, leicht und frei durchs Leben zu gehen.

GUTE – NACHT – Tag  12. September 2020

Thementag für alle, die es satt haben, Schäfchen zu zählen

Tricks und Möglichkeiten, leichter ein- und durchzuschlafen,
um gestärkt in den neuen Tag gehen.

Kurszeiten: 10.00 – 17.00 Uhr

Kursgebühr: 110 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und dicke Socken

Anmeldung: 034293/471720 (Di.-Fr. 8.00-9.30 Uhr) oder E-Mail “kontakt@atemzentrum-leipzig.de”
Anmeldeschluß: eine Woche vor Kursbeginn