Ein starkes Immunsystem - Schutz für sich und andere

Wegatmen können wir den Virus nicht, aber wir können über die vorgegebenen Hygienemaßnahmen hinaus sehr viel für unsere Abwehr tun. Lernen Sie die Arbeit kennen und erfahren Sie, dass sie gerade in sehr schwierigen Situationen sehr hilfreich sein kann. Atemtherapie kann Sie dabei unterstützen,  viel für die Stabilität Ihres Immunsystems  zu tun: – in Ihrem … Weiterlesen Ein starkes Immunsystem – Schutz für sich und andere

"Schnuppertage"

Baum vor Rapsfeldern

 Am 14. November 2020 – Für alle, die mehr über ihren Atem wissen möchten Hoffentlich werde ich 2021 wieder mehrere Schnuppertage planen können. Meinen Atem kennenlernen Der Atemvorgang reagiert seismografisch auf alles -körperlich und geistig-seelisch.. Er kann unbewusst bleiben, willentlich beeinflußt oder auch, wie in dieser Arbeit, zugelassen werden. Der zugelassene Atem ermöglicht Wahrnehmung und … Weiterlesen “Schnuppertage”

Einen Tag für........mich

Themen- Tage 2020 ANTI – STRESS – Tag  28. März 2020     –    Gelassenheit für jeden Tag     -ENTFÄLLT- Kleine (Übungs-)Pausen von wenigen Minuten helfen, den Tag klarer zu strukturieren, Stress dauerhaft zu reduzieren, Burnout oder anderen stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen. RÜCKEN/GELENKE – Tag  13. Juni 2020  –  Leichte Bewegung – Aufrechter Gang   – ENTFÄLLT- … Weiterlesen Einen Tag für……..mich

Im Atem sein

  TERMINE:  27. Juni  und 21. November 2020   Diese Seminare wenden sich an Menschen, die mit dem Erfahrbaren Atem von Prof. Ilse Middendorf vertraut sind. Die Samstage stehen allen offen, die sich Impulse für ihre Weiterentwicklung mit der Arbeit am Atem wünschen, innehalten möchten oder einfach wieder einmal gemeinsam “atmen” wollen. Der bewußte und … Weiterlesen Im Atem sein